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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能有效促(cù)进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的(de)便秘(mì)等症状。