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96的因数有哪些数，72的因数有哪些顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害(hài)怎么(me)缓解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的是(shì)为了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促(cù)进子(zi)宫收缩(suō)，从而(ér)促使子宫一步(bù)步恢(huī)复到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产(chǎn)后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变小及(jí)子宫内膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激(jī)子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的，一般(bān)不会(huì)超过(guò)七(qī)天(tiān)。

　　如(rú)果出(chū)现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样(yàng)的变化过(guò)程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血(xuè)管闭锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局(jú)部贫(pín)血，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子(zi)宫在恢(huī)复(fù)的过(guò)程，不必太过担心(xīn)。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会造成子(zi)宫移(yí)位;长时(shí)间采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那(nà)么(me)麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇(fù)会感觉(jué)疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一(yī)个角度，大约是二十到(dào)三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话(huà)当女性移动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一(yī)两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些汤，可以帮助下96的因数有哪些数，72的因数有哪些奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可(kě)以(yǐ)下(xià)床走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要(yào)注意(yì)锻(duàn)炼自己的身体，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷牙(yá)等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什(shén)么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要(yào)进行(xíng)子宫复(fù)原(yuán)，所以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个(gè)女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是(shì)由于子宫要(yào)进行复原(yuán)时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇(fù)会出(chū)现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复(fù)到(dào)了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难(nán)忍受(shòu)时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤(yóu)其难(nán)受(shòu)，这个时候(hòu)一般(bān)就(jiù)需要家(jiā)人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。