莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huán嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎g)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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