宝宝们，本(běn)号(hào)以前的视频均是全部(bù)剪辑(jí)降噪(zào)处理(lǐ)后上传的，达(dá)到的(de)效(xiào)果就是(shì)，当你(nǐ)点击播放就能直(zhí)接进入(rù)你需要的部分内容，且音频(pín)降噪后质量更优(yōu)，但由于(yú)处理后(hòu)的视频(pín)太大，上(shàng)传(chuán)太费时间。为降低劳(láo)动强(qiáng)度，后期视频(pín)不再二(èr)次剪辑(jí)，只对音(yīn)频做降噪(zào)处理，对底噪(zào)有要求的宝宝可点击音(yīn)频播放，感谢你(nǐ)一路走来的支持！爱你们！

广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性(xìng)知觉(jué)经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的(de)刺(cì)激，在(zài)耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其(qí)他部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往(wǎng)往(wǎng)具有有序、重复、音色轻柔、语速(sù)平缓(huǎn)、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧(qiǎo)等(děng)多种(zhǒng)特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性，而且制作(zuò)者利用(yòng)假音以及混音可以(yǐ)有效的避免声音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细(xì)空(kōng)灵的高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论组成员提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野(yě)。在(zài)这条(tiáo)视频里翻(fān)杂(zá)志页(yè)、耳语、手部动作的(de)听觉(jué)加上视觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等(děng)的声音来达到刺(cì)激。根(gēn)据《自发性知觉经络反应的研(yán)究进展(zhǎn)》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对(duì)于同一(yī)种触发器(qì)所(suǒ)触发(fā)的情感(gǎn)是(shì)不同(tóng)的，大部分听众会有头(tóu)皮触感，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻，汗毛竖(shù)立，某(mǒu)些的身(shēn)体部位(wèi)甚至会有类似电流(liú)经过等(děng)感受。对于这种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)，有(yǒu)的人(rén)会广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别觉得惊奇和刺激(jī)，但有(yǒu)的人却会(huì)感(gǎn)觉放松与愉悦(yuè)，这(zhè)与(yǔ)每个人的经历是密切相关(guān)的。

当然，想(xiǎng)要(yào)感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设(shè)备。相比(bǐ)于直接(jiē)外放的(de)效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则(zé)是更好的选择。市面(miàn)上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的(de)嫌疑。其(qí)实只要(yào)声(shēng)音清(qīng)晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满足(zú)ASMR的需(xū)求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功(gōng)能就更好了，可(kě)以(yǐ)隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力(lì)大、入睡难(nán)的烦恼，试试选择一些(xiē)感兴趣的分(fēn)类，让自己的心(xīn)灵(líng)得到(dào)片(piàn)刻放松(sōng)吧。

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