生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料(liào)制(zhì)造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟(shú)茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精华(huá)更是(shì)撒播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每(měi)一(yī)个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。<夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022/p>

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异(yì)味，因此，应力(lì)求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了(le)火油(yóu)、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度的(de)改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常(chán夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022g)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女人生理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁结石(shí)发(fā)生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频(pín)率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期(qī)期间，构成(chéng)难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去(qù)脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌(jī)细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定(dìng)的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是(shì)间接地经过(guò)增(zēng)强机休的(de)免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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