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芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要(yào)开水焯(chāo)一下，因(yīn)为在芹菜表面(miàn)会有很多(duō)的细菌(jūn)，而(ér)且在表面还会(huì)有很多的泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的新鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥污，吃的(de)时(shí)候就(jiù)特别(bié)健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)开水焯的(de)具体(tǐ)方法为首先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯(chāo)水，这样制作出耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的来(lái)的味(wèi)道就比较好(hǎo)吃，而且也不(bù)会(huì)出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好还(hái)是(shì)熟(shú)的(de)好

　　榨芹菜汁的话不管是用生(shēng)的(de)还是熟的都是可(kě)以的。

　　要是(shì)肠胃比较(jiào)好喜(xǐ)欢吃(chī)些生(shēng)食的话(huà)，可以直接用生的榨汁，由于生的(de)芹菜味(wèi)道比(bǐ)较重所以很(hěn)多人都不(bù)能(néng)接受。

　　要是不能接受的话也(yě)可以用熟的芹菜榨(zhà)汁(zh耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的ī)的，效(xiào)果是一(yī)样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属(shǔ)于芹(qín)菜，但是西芹和芹(qín)菜含水(shuǐ)量不(bù)一样且所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分比较多，榨出来(lái)的汁水(shuǐ)所(suǒ)含的(de)杂质比较(jiào)多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维较少，所以西芹(qín)榨(zhà)出来(lái)的汁(zhī)水比较纤(xiān)细浓(nóng)稠，且(qiě)不含(hán)太(tài)多(duō)杂(zá)质，比(bǐ)较容易吞咽，所(suǒ)以选(xuǎn)择(zé)榨(zhà)芹菜(cài)汁时选用西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用芹菜(cài)叶吗

　　不(bù)用把叶子去(qù)掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多(duō)人吃芹菜(cài)会把芹(qín)菜(cài)叶丢掉,这种(zhǒng)吃(chī)法是不科学的,因为芹菜叶的(de)营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中(zhōng)的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的含量都高于(yú)芹(qín)菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高出芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生(shēng)素E,而芹菜(cài)茎中没有。

芹菜(cài)榨汁用热水(shuǐ)还是凉(liáng)水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种非常好好(hǎo)的药材蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净血调经、镇静(jìng)等作用。

　　很(hěn)多人都会用它来榨汁喝(hē)，一般都是直接切段(duàn)榨汁(zhī)即可，不喜(xǐ)欢味道的(de)还可以添加白糖(táng)或(huò)者先(xiān)焯水榨熟(shú)的。

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