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　　1、吃斑鸠(jiū)是可以提高(gāo)性(xìng)功能的。斑鸠(jiū)的(de)营养(yǎng)不仅(jǐn)丰(fēng)富，而(ér)且还有极高的药用(yòng)价(jià)值，是非常好的滋补用的保健(jiàn)食品(pǐn)。其次，斑鸠的(de)肉很(hěn)容易被人(rén)体(tǐ)吸收和消化(huà)。肉质鲜嫩含有大量(liàng)的维生素A和(hé)维生素B1和人体(tǐ)内造血功能用的(de)微量元素。对(duì)久病虚损、气(qì)虚、两目昏(hūn)花、遗尿(niào)、尿频(pín)等病症有较好的食疗作(zuò)用(yòng)。对产后妇女、手术(shù)后患(huàn)者及贫血者具有大补功能。健康人(rén)食用更能防病(bìng)强身。

　　2、斑鸠是(shì)一低胆固醇，低(dī)脂肪，高蛋白质(zhì)，还含(hán)有钙元(yuán)素(sù)等营(yíng)养物质，能为(wèi)人体(tǐ)补充营养物质，增(zēng)强人(rén)体的体质和免(miǎn)疫力，有利于人体(tǐ)的健康(kāng)。斑(bān)鸠很(hěn)适(shì)合男(nán)性(xìng)调补食用(yòng)，它不(bù)但益气补虚还能补(bǔ)肾，是体(tǐ)质虚弱(ruò)和(hé)肾虚的人群食疗(liáo)保健的佳品。斑鸠能(néng)补虚痨，强健筋(jīn)骨，提高机(jī)体免疫力(lì)，经(jīng)常适量食用可以起到强身健体的(de)功效。斑鸠有助于人体(tǐ)明目，经常用(yòng)眼的人可以经常食用，具(jù)有保护(hù)视(shì)力的作用。

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