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蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出体(tǐ)内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运(yùn)动前蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者(zhě)的量是(shì)有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者(zhě)的总体积来讲，是(shì)没(méi)有量的(de)差(chà)别(bié)的(de)，主要区(qū)别在(zài)于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的(de)醇厚，而(ér)市面上推(tuī)荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是(shì)不行。