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文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事得失寸心知是谁的名句橄榄油沾到衣服上怎么去除橄榄油可以生吃吗

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橄榄油可以生(shēng)吃吗(ma)

　　橄榄油是可以生(shēng)吃的。

　　橄榄油通常能(néng)生吃，一般不会有(yǒu)影响(xiǎng)。

　　橄榄油的营养成分通(tōng)常是(shì)相对比较多的(de)，比(bǐ)如有很多的维(wéi)生素或者是抗氧化剂，直(zhí)接生吃能够补充营养，

　　而且也能避(bì)免营养被高(gāo)温破(pò)坏，可以(yǐ)在(zài)拌凉菜或者是文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事得失寸心知是谁的名句做蔬菜沙拉的时(shí)候(hòu)加(jiā)入一(yī)些(xiē)，并不会有影(yǐng)响，因此可以生吃。橄榄油(yóu)也可以在烹饪的时(shí)候食用，但是尽量不要油温太(tài)高。

　　平时(shí)要注意(yì)保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水(shuǐ)果(guǒ)或鸡蛋牛(niú)奶等食(shí)物，并且还要注意保(bǎo)证营(yíng)养的均(jūn)衡摄入，尽(jǐn)量少吃一些(xiē)油腻的食物，以(yǐ)免影响身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

橄榄油沾到衣服上怎么去除

　　1、把洗涤剂(jì)（不加水）涂抹(mǒ)在沾了油的地方，（衣(yī)服(fú)是(shì)干(gàn)的）轻轻的撮，等(děng)撮干了，再用手指蘸(zhàn)一点水，再撮，这(zhè)样反(fǎn)文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事得失寸心知是谁的名句复4次就可以(yǐ)用清(qīng)水洗掉洗涤剂了。

　　2、用(yòng)洗洁精洗，洗一些油质的(de)污(wū)渍(zì)不一(yī)定要洗衣(yī)粉就好(hǎo)用，用洗洁精一样把菜油(yóu)什么的洗掉(diào)了。