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  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤(tāng)水水(shuǐ)的(de),有什么(me)办法是可以(yǐ)补救(jiù)一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加(jiā)入适量(liàng)的鸡蛋,将其与水充分混合即可(富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗kě)。

  另外(wài)可以在蛋(dàn)液里加适量(liàng)盐,可起(qǐ)到粘(zhān)合(hé)蛋(dàn)液(yè)的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合(hé),这种情况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多(duō),蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和水的(de)比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗水和热(rè)开水,加生水因自来水中有空气(qì),水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受(shòu)损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营养受损(sǔn),甚至(zhì)蒸(zhēng)不(bù)出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡(jī)蛋液(yè)没有成熟,仍然(rán)是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的(de)比例是第一关键。

富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗>  在(zài)1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化,具体(tǐ)要根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高(gāo)于(yú)1:2呢,往往不易(yì)成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋白(bái)质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的(de)优质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的患者、身体有创面需要(yào)进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需(xū)要(yào)生长肌肉(ròu)的人群,建(jiàn)议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是(shì)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn),而非油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式可以无形(xíng)中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋(dàn)中的热(rè)量(liàng)。

  如(rú)果过度进食,可能(néng)出现高脂血症或者高血压等(děng)状(zhuàng)况(kuàng)。

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