黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠500万越南盾是多少人民币，1人民币=(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善(sh500万越南盾是多少人民币，1人民币=àn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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