张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流(liú)行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体>

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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