怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒ艾特是什么意思u)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的(de)是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破艾特是什么意思，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没艾特是什么意思(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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