宝宝们(men)，本号以前的视频均是(shì)全部剪辑降(jiàng)噪处理后上传(chuán)的，达到的效(xiào)果就是，当你点(diǎn)击播放就能直接(jiē)进入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪(zào)后(hòu)质(zhì)量(liàng)更优，但由(yóu)于(yú)处理后的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳(láo)动强度，后期视频不再二次剪辑(jí)，只对(duì)音频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点击音(yīn)频(pín)播放，感谢你(nǐ)一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应(yīng)，是(shì)指人体(tǐ)通过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或(huò)身体其他部位产生令人(rén)愉悦的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往具有有序、重(zhòng)复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非常明显的(de)唇齿(chǐ)音(yīn)甚至(zhì)呼吸，运用真(zhēn)音(yīn)、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种特点。特(tè)别(bié)是(shì处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法)，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利用假音以(yǐ)及(jí)混音(yīn)可以有效(xiào)的避(bì)免声音中较(jiào)多的基频部分，使得语言能量集中(zhōng)在(zài)纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年，由一些(xiē)论坛在线(xiàn)讨论组成员(yuán)提出。后来(lái)因为油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大众(zhòng)的(de处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法)视野。在这条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上(shàng)视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰(pèng)等的声音(yīn)来达到刺激。根据《自(zì)发(fā)性知觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然(rán)，不同(tóng)人(rén)对于同一种触发(fā)器所触(chù)发的情感是(shì)不(bù)同的，大部分听众会有(yǒu)头皮触感(gǎn)，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的(de)身体部位甚至会有类似电流(liú)经(jīng)过等感(gǎn)受。对于这种(zhǒng)感觉，有的人会觉得(dé)惊(jīng)奇(qí)和刺激，但(dàn)有的(de)人却会感觉(jué)放松与愉悦(yuè)，这与每(měi)个人的(de)经历是密切相(xiāng)关的。

当然(rán)，想要感受最(zuì)真实的(de)ASMR，你也(yě)需要(yào)一个(gè)好(hǎo)的设备。相比于(yú)直(zhí)接外放的效(xiào)果，使用耳机来听这(zhè)些音视(shì)频则是更好的选择。市面(miàn)上有很多(duō)主(zhǔ)打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就不(bù)说是哪些了，免得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实(shí)只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可(kě)以满足ASMR的(de处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法)需求。如果还能(néng)有主(zhǔ)动降噪的功能(néng)就更好了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大(dà)、入睡(shuì)难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分类，让自(zì)己的心灵(líng)得到片刻放(fàng)松(sōng)吧(ba)。

『哄?睡』

??助(zhù)眠(mián)??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里(lǐ)等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了(le)吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频(pín)…?

…降噪音频…点击下方(fāng)按钮即可播放可退出(chū)本(běn)页面后(hòu)台播放

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