牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有(吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营(yíng)养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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