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　　坐班是指每天按规(guī)定时(shí)间在(zài)单(dān)位工作，多(duō)指在办公室(shì)上班的，同时(shí)规定无特别事不能长时间(jiān)离(lí)开办公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指不(bù)用坐在办公(gōng)室工(gōng)作，可以在家工作(zuò)，工作时间等(děng)自由支配(pèi)。

　　坐(zuò)班与上班是不同的，上班(bān)包括坐班与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换(huàn)句话说，坐班属于(yú)上班，但上班并不(bù)一定需要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作都属(shǔ)于不需要坐班的工作(zuò)。

　　相对来说，不坐班的工(gōng)作(zuò)对于员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于(yú)企业而(ér)言，会(huì)在一定程度上增加(jiā)管理压(yā)力。

坐班不坐班什么意思,什么(me)叫不(bù)坐班(bān)

　　1.不坐班意思是不在指定(dìng)的办公地点进行办公（一(yī)般(bān)都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很广，譬如教师、编(biān)辑、IT人员等等(děng)都是经(jīng)常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班(bān)族”有一种通(tōng)病-颈(jǐng)肩酸(suān)痛、肩(jiān)周炎、中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方腰肌(jī)劳(láo)损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这都是经(jīng)常坐着蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻炼造带(dài)茄成(chéng)的不(bù)良(liáng)后(hòu)果。

　　 6. 如果不(bù)是坐班族，即不(bù)坐班，那么工作人(rén)员就不会有这么(me)多职业病了。

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