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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常(ch中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省áng)踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的(de)朋友不(bù)大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可(kě)以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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