随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人进行夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一(yī)定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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