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高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有大(dà)量的(de)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把人(rén)体内多(duō)余的(de)脂(zhī)肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元(yuán)素，而(ér)且还有很(hěn)多其他的营养(yǎng)物(wù)质，具有降血压和治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种物质(zhì)，大黄米(mǐ)别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维(wéi)生(shēng)素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)所含的(de)脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油(yóu)酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机(jī)体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人体(tǐ)必需(xū)的八种(zhǒng)氨基酸的(de)含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大(dà)多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形(xíng)似第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或(huò)褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。