怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明(míng)南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留(l中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久iú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

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