随着社会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很(hěn)多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上预防细(xì)菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

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可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素(sù)，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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