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预期收益率计算公式预期收益率是什么黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑(hēi)豆可以(yǐ)补充(chōng)孕酮吗，怀孕(yùn)了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮(tóng)的作(zuò)用(yòng)和效(xiào)果的。

　　但(dàn)是黑豆中含(hán)有(yǒu)很多营养(yǎng)成分，适当的吃一些对孕(yùn)妇早期如果孕(yùn)酮偏(piān)低(dī)的(de)，那么可以选择吃(chī)一些补孕酮的药物，但是具(jù)体(tǐ)要根据(jù)个人的情况而(ér)定(dìng)。

　　可(kě)以在(zài)医生的指导下(xià)进行药物的治疗，平时(shí)在(zài)饮食(shí)上多(duō)注(zhù)意增加营养，少吃一些辛辣刺激性(xìng)的食物，要(yào)保持营养(yǎng)均衡，适当的多(duō)补充一些(xiē)微量(liàng)元素，矿物质以及钙(gài)，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休(xiū)息(xī)，要定(dìng)期的到医院进行(xíng)产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆是(shì)可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆都是属于大豆这(zhè)一类的，虽说(shuō)两个在(zài)品种上会(huì)有差异，但是(shì)在营(yíng)养上还是差不多的，所以黑豆(dòu)浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生(shēng)素等营(yíng)养物质，以及可溶性(xìng)膳食(shí)纤维和异(yì)黄酮(tóng)类保健物(wù)质。

黑(hēi)豆打豆浆(jiāng)吃有什(shén)么(me)好(hǎo)处(chù)

　　豆(dòu)奶对人体有(yǒu)许多益处和(hé)益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最(zuì)大(dà)益处是滋养身体,因为黑豆中(zhōng)含有维(wéi)生素E和大(dà)量的微量元素(sù),氨基酸,能提供(gōng)全面(miàn)的营养(yǎng),还能促进(jìn)新陈代谢,滋润身体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能有效(xiào)地预防三高(gāo),促(cù)进血液循环,清除体内胆固醇;喝黑豆(dòu)浆(jiāng)还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有(yǒu)胡(hú)萝卜素,能增强(qiáng)人(rén)体抗辐射能力。