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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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