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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天(tiān)候的辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向)大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多么(me)希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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