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核桃花生奶能(néng)够(gòu)空(kōng)腹吃吗

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　　是(shì)能够(gòu)空腹喝花生(shēng)奶的(de)，最(zuì)好不(bù)要喝凉的(de)。辅(fǔ)导定见：主张，最好饭后再喝(hē)，

　　避免引起(qǐ)胃部(bù)不适(shì)，平常要注意饮食和(hé)饮食规则，花生奶不(bù)要(yào)喝的太(tài)多，一(yī)次500ml就能够了(le)，祝你健康。

核桃花生早餐奶(nǎi)是不(bù)是(shì)甜的呀

　　核(hé)桃(táo)花生早(zǎo)餐奶是甜的(de)。

　　核(hé)桃含有丰厚的蛋白(bái)质、脂肪、碳水化合(hé)物、维生素A、维生素E、维(wéi)生素C、叶酸(suān)以及镁、铁铜(tóng)等(děng)养分(fēn)成分，有益于人(rén)体的健康。

　　花(huā)生(shēng)的养分价(jià)值(zhí)十分高，它富含脂肪和蛋白质(zhì)，花生(shēng)内的脂肪含量高达(dá)45%左(zuǒ)右，蛋白质含(hán)量高达24~36%；它还(hái)含有多(duō)种维生素、矿物质、卵(luǎn)磷脂、氨(ān)基酸(suān)等，养分十(shí)分全面。

　　花生一(yī)般含糖量不高(gāo)，但花生(shēng)热(rè)量高。

　　花生又名(míng)长命果，是一种(zhǒng)比较常见的(de)坚(jiān)果。

　　它的吃法多(duō)样，能(néng)够(gòu)直接生吃，也能够炒(chǎo)着吃、煮着吃，或(huò)许与其他食材调配(pèi)煲汤食(shí)用。