怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存(cún)其营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一(yī)定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状(zhuàng)完(wán)整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影(yǐn两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音g)响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音(bù)够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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