张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱(ài卯怎么读，卯足劲是什么意思解释)还没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路(lù)还(hái)是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōn卯怎么读，卯足劲是什么意思解释g)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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