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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的(de)情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空(kōng)腹状态(tài)下除(chú)了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触(chù)摸(mō)纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不(bù)选重，相同大(dà)小的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳光的照射(shè)西(xī)瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到(dào)称心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发(fā)出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西(xī)瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的(de)这(zhè)个芥蒂(dì)，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不(bù)好(hǎo)扯下来的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没(méi)有了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了(le)以后，可以让卖瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父(fù)母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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