近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们(men)在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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