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　　黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米的(de)。关于黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的(de)功效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂(zhī)肪分解掉(diào)，当作废(fèi)物排出(chū)身体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达到很离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢(hěn)好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还有(yǒu)很多其他(tā)的(de)营养物质(zhì)，具有(yǒu)降血压(yā)和(hé)治疗贫(pín)血的(de)功(gōng)效(xiào)。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物(wù)、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密(mì)生(shēng)小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生(shēng)长发育(yù)。

　　黍米中含(hán)有(yǒu)的(de)粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对(duì)调补机体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含量(liàng)均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一外稃形(xíng)似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质(zhì)，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽(zāi)培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦(yì)供(gōng)药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压(yā)患(huàn)者有益。