牙膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗)即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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