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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经(jīn一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米g)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符(fú)合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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