人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来(lái)一个(gè)人的穿(chuān)着一定是可以(yǐ)为她加分(fēn)的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的(de)大环境相关联的，你不能让一个(gè)建筑(zhù)工人(rén)穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不能让一个卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步(bù)来顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要(yào)符合跑步的(de)需要，我们(men)经常能(néng)够看到(dào)一些人穿着那种纯棉(mián)的(de)短袖(xiù)去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而且还(hái)非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的(de)感觉(jué)，让我们跑步的体验非(fēi)常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑步(bù)的经验以后，我们跑者(zhě)终于(yú)知道了(le)之(zhī)前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是(shì)大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标前进，那就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有太大的(de)吸引力，但是女跑者如(rú)果这(zhè)么穿(chuān)，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(yì)性(xìng)相(xiāng)吸是(shì)一个亘古不(bù)变(biàn)的定律，而(ér)且从很多(duō)马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们(men)就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是(shì)比较(jiào)小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关(guān)注也就不足为奇，为了更好地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做(zuò)好(hǎo)隐(yǐn)私的保护，如果是(shì)在平时的跑(pǎo)步(bù)，我们(men)跑步的距(jù)离大多不会(huì)超过(guò)一个半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那么高的要(yào)求，只要不是(shì)在三伏天(tiān)那样暴热(rè)的天气，那么(me)我们(men)就没有必要(yào)穿那种3分开叉的(de)短裤或者是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉松发(fā)的那(nà)种短(duǎn)袖就足够(gòu)，短(duǎn)裤可以选择五(wǔ)分(fēn)长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对(duì)于男跑者来说也是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够很(hěn)大程度上(shàng)不会(huì)让别人(rén)多想。

我(wǒ)们也(yě)不排除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让自己成(chéng)为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人毕(bì)竟还是(shì)少(shǎo)数，大(dà)多(duō)数人(rén)还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢(huān)穿那种弹力(lì)裤，虽然很好(hǎo)看，但是(shì)依然(rán)给了(le)别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤(kù)，这样(yàng)既美(měi)观(guān)，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家(jiā)还是会(huì)以短距(jù)离为主，希(xī)望这对于我们女跑者来说，会是一个好建(jiàn)议。

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