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　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您(n云南有哪几个市 云南是几线城市ín)平时(shí)多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可(kě)缺少的(de)，因为这个运动(dòn云南有哪几个市 云南是几线城市g)特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的(de)运(yùn)动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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