近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chē钟南山为什么被说成钟百亿ng)自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社(shè)交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮钟南山为什么被说成钟百亿成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人(rén)通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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