戒(jiè)烟这个事情对(duì)于很多(duō)人来说简直是折磨，不仅仅是(shì)身体中，还(hái)是心理中的一个情况吧！在这(zhè)样(yàng)的一个效果(guǒ)中其实是让我们(men)看到了不同(tóng)的状态啊！最近是有人(rén)在询问戒烟(yān)最难熬的(de)是哪几天呢？好像是不同的人(rén)情况不(bù)一(yī)样，更多的时(shí)候最重要的一点(diǎn)则是家(jiā)人的一(yī)个(gè)陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时(shí)候是(shì)最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严(yán)重(zhòng)身(shēn)边人照(zhào)顾最重要。

戒烟(yān)的阶段是(shì)分为多(duō)少(shǎo)？在网络(luò)中(zhōng)一些医生则是(shì)说：阶段一(yī)般有以下三个(gè)：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多(duō)戒烟者因对(duì)烟(yān)草的长期(qī)依赖，通(tōng)常难以下定决心戒(jiè)烟，临床上很多患(huàn)者(zhě)都可以讲(jiǎng)出许多吸烟(yān)的危(wēi)害，但(dàn)讲(jiǎng)到(dào)戒烟，大多数中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥患者都觉(jué)得自己(jǐ)做(zuò)不到，这是非(fēi)常重(zhòng)要的(de)一个阶段；2、初次戒烟(yān)阶(jiē)段，当(dāng)中断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒(jiè)断症状，会使戒烟者(zhě)感(gǎn)到非(fēi)常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶(jiē)段应该是成功了(le)吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟(yān)草时，可能会复吸，复吸后就会变(biàn)得一发不(bù)可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这样的(de)过程中究(jiū)竟是(shì)会出现什么(me)样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦躁不安、抑(yì)郁(yù)、紧张、易怒(nù)、萎靡不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍(ài)等症(zhèng)状。

关于戒(jiè)烟，小编最想要说的是家人的温暖则(zé)是(shì)最能(néng)够治愈身边人，是为了自己，为了更多的(de)一(yī)个方式(shì)得(dé)到补偿，也是(shì)希望在(zài)未来(lái)的道路中可(kě)以有着很多(duō)的发(fā)展，治愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这(zhè)样的人(rén)是心狠吗？为什(shén)么不能(néng)够心疼(téng)这样的人，其(qí)实也是在面对自己的人(rén)生，因为是清楚的知道能(néng)够(gòu)帮(bāng)助的只有自己！

家(jiā)人(rén)的陪伴和(hé)鼓励是让那(nà)些(xiē)意志(zhì)薄弱的人得到(dào)了很多补(bǔ)偿吧！在如此的一个情(qíng)景中(zhōng)我们无法想(xiǎng)象会有什么，只是希(xī)望人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点，人(rén)生中太多诱惑(huò)了(le)，得到(dào)的时候非常容易，但(dàn)是想要摆脱(tuō)则是很难，希望那(nà)些人能够克(kè)制自己的欲望 ，不要过分(fēn)的释放，是让自己太多的难堪啊(a)！

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