3、保证(zhèng)充(chōng)足睡眠。

　　在孕早期孕妇要合理的安排好(hǎo)作息(xī)时间，保持充足的睡眠，不能经(jīng)常熬夜，这(zhè)样也会引起(qǐ)胎(tāi)儿的发育(yù)。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕(yùn)早期(qī)还(hái)要注(zhù)意情(qíng)绪，因(yīn)为(wèi)怀孕的(de)孕(yùn)妇(fù)的精(jīng)神情绪非常的不(bù)稳定(dìng)，这是丈(zhàng)夫要体贴一下妻子，多多忍让照(zhào)顾，不要让(ràng)妻子情(qíng)绪过于激动，影响胎儿(ér)的生长(zhǎng)发育，还(hái)会引起流(liú)产的。

　　5、慎服(fú)药物。

　　慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。

　　在怀孕的早期(qī)乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病(bìng)情严重必(bì)须(xū)服药(yào)的时候(hòu)一(yī)定要(yào)在医生(shēng)的(de)指导(dǎo)下慎重的服药。

　　6、远离宠物(wù)。

　　孕(yùn)早(zǎo)期(qī)的孕妇要注意远(yuǎn)离(lí)猫狗(gǒu)等家庭饲养的宠(chǒng)物(wù)，可以先寄养在(zài)亲戚家中，因为(wèi)接触宠物或者是(shì)被宠物(wù)咬伤抓伤(shāng)，宠物(wù)身上的病菌及寄生(shēng)虫一旦感染到(dào)胎(tāi)儿就会造成胎儿的畸形及(jí)死亡，所以要远离宠物。

　　7、注(zhù)意个人的卫生(shēng)清洁。

　　在怀孕(yùn)以后白带(dài)会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每(měi)天(tiān)要清洁阴部，勤(qín)换洗内裤，这样可以防止阴部感(gǎn)染炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期(qī)间要(yào)注意(yì)不要去照(zhào)X光(guāng)，即使是确认(rèn)怀孕(yùn)的话(huà)可以使(shǐ)用验孕棒等验孕的工具进行(xíng)测试。

　　不要自行去多(duō)次照X光，这样会(huì)导致胎儿的畸形及死亡。

孕(yùn)妇(fù)晚(wǎn)期注意事项(xiàng)

　　1、孕晚(wǎn)期将(jiāng)接近临产期，一定要(yào)坚持产前检查。

　　28-36周(zhōu)，至少(shǎo)两周检查一(yī)次；

　　36周(zhōu)后，须每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫(wèi)生，适当活动。

　　3、控(kòng)制食盐摄入(rù)，不宜过重(zhòng)或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免(miǎn)早产、早破水。

　　4、学会自我和家庭(tíng)监护，能听(tīng)胎心，数胎(tāi)动(dòng)，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎动12小时少(shǎo)于20次，胎心每分种少于120次(cì)、多于(yú)160次或不规则运动，应立即就医(yī)。

　　5、有以下五种情况(kuàng)，须(xū)立即到医(yī)院检查诊治(zhì)。

　　（1）阴道见红、小(xiǎo)腹(fù)坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次(cì)宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血(xuè)；

　　（3）下(xià)肢甚至全身水肿(zhǒng)、头痛眼花、呕吐、血压升(shēng)高(gāo)；

　　（4）37周(zhōu)前出现有规律或(huò)无规律宫缩；

　　（5）预产期(qī)已超过10天。

孕妇饮食注意(yì)事项(xiàng)

　　怀孕期间需(xū)戒酒、咖啡、茶等含有(yǒu)咖(kā)啡因和(hé)酒精(jīng)的饮(yǐn)品；

　　需避(bì)免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含(hán)量(liàng)较高，容易转(zhuǎn)变成致(zhì)癌物(wù)质(zhì)，亚硝酸对母(mǔ)体(tǐ)及胎儿不(bù)利；

　　需少(shǎo)吃山楂，山楂有兴(xīng)奋子宫的(de)作用，大量(liàng)食用有(yǒu)流产的危险。

孕期营养素的补充要点(diǎn)

　　1、怀(huái)孕期间应(yīng)全面均衡的摄入营(yíng)养(yǎng)，应注意补充含钙（奶制品，豆(dòu)制品）、铁（瘦肉，动(dòng)物内(nèi)脏(zàng)，红枣，木(mù)耳）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼(yú)等(děng)海产品）、碘（海带，紫(zǐ)菜）、叶(yè)酸(suān)（动物内脏，瘦肉(ròu)，蛋(dàn)黄，绿叶蔬菜）的食物(wù)。

　　2、日常食物摄入叶(yè)酸(suān)不足，还需服用叶酸补充剂。

　　3、孕(yùn)妇可适(shì)当摄(shè)取奶制品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养素，但(dàn)需注意勿过度摄(shè)取。

四十二周等(děng)于(yú)多少个月

　　42周是十个(gè)半月。

　　42周(zhōu)已经到了过期妊娠的时(shí)间，过期(qī)妊(rèn)娠容易导致胎盘老(lǎo)化(huà)胎盘的功能减退，很容易出(chū)现胎儿宫内缺氧、胎儿窒息的情(qíng)况，所以(yǐ)到了42周应该(gāi)积极的采取措施(shī)，要终(zhōng)止妊(rèn)娠(shēn)。

　　首先(xiān)要进行评估，可以静滴缩宫术(shù)诱发(fā)宫缩进入产程，如果不能静滴缩宫术(shù)，应该(gāi)行剖宫产终止妊(rèn)娠。

　　孕期一定要(yào)进(jìn)行规范的(de)产前检查，孕晚期要(yào)监测胎心。

　　怀上胎儿42周(zhōu)属于过(guò)期(qī)妊娠，需要注意胎盘功能及羊水情况，如果均正(zhèng)常，胎监检查(chá)正常(cháng)，可(kě)以继续观察，如果胎盘已经老(lǎo)化，胎监不(bù)正(zhèng)常，需考虑(lǜ)尽快(kuài)终止妊娠。

夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处　　建(jiàn)议您(nín)注意胎动(dòng)变化，做(zuò)胎监(jiān)检查(chá)，了解肚(dù)子(zi)的胎儿宫内储(chǔ)备能力。

　　最(zuì)好住院(yuàn)观察。

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