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碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么(me)缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫缩的(de)目的是(shì)为了排出(chū)宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使(shǐ)子(zi)宫一步步(bù)恢复到生产前的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子宫(gōng)肌(jī)纤维缩复，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步(bù)收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失(shī)的(de)，一(yī)般(bān)不会(huì)超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及(jí)时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就摸(mō)不(bù)到子宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有这样的(de)变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫(gōng)在(zài)恢复(fù)的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿(zī)不(bù)正确(què)可能会造成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼(téng)痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和(hé)床(chuáng)板应形成一个角度，大约是二(èr)十(shí)到三十度角最好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这(zhè)样(yàng)的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量产后两个(gè)星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可(kě)以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性(xìng)需(xū)要安(ān)心休养，因(yīn)此(cǐ)每天(tiān)要(yào)保证睡眠(mián)充足，千万不要(yào)让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后(hòu)三(sān)天就可以下床走动了(le)，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和(hé)生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是要进(jìn)行(xíng)子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩(hái)子都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行的宫(gōng)缩(suō)，这个是由于子宫要进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了原先的(de)状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可(kě)以用手搓热(rè)然(rán)后对(duì)子宫处进(jìn)行(xíng)捂一(yī)捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的(de)睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要(yào)家人的(de)关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的(de)免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己(jǐ)多(duō)按摩一下乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩(mó)的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以(yǐ)随时做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩的作用，而(ér)且还可以(yǐ)促(cù)进恶露(lù)的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋(pé碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量ng)友只需要按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了(le)。