近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢(xièfe2o3是什么化学元素)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生(shēng)了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)fe2o3是什么化学元素态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉(fe2o3是什么化学元素fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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