怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜币值是什么意思，硬币的币值是什么意思，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观币值是什么意思，硬币的币值是什么意思察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要(yào)略(lüè)差一(yī)些。

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