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青甘蔗可以止咳吗

　　青甘蔗是不(bù)可以止(zhǐ)咳的。

　　甘蔗一般不能治咳嗽(sòu)。

　　甘蔗(zhè)属于一种(zhǒng)根茎(jīng)水果，脆甜爽(shuǎng)口，口感(gǎn)清甜(tián)，营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)比(bǐ)较丰富，含有蛋白(bái)质(zhì)、有机酸、葡萄(táo)糖、氨基酸、碳水(shuǐ)化(huà)合物等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，具有补充糖分、润肠通便等功效(xiào)。

　　咳嗽通常是指呼吸道黏(nián)膜受(shòu)到炎(yán)症(zhèng)刺激或者异物刺(cì)激的时候，导(dǎo)致气(qì)道内分泌物增加(jiā)，然后通过(guò)咳嗽的方式将(jiāng)呼吸道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽可能是急(jí)性呼(hū)吸道(dào)感染、支气管哮喘、支气管(guǎn)扩(kuò)张(zhāng)等疾病导致出现的症状，甘(gān)蔗属于一种食物，通常(cháng)情(qíng)况下甘蔗无法治(zhì)疗咳嗽，因为食物(wù)没有治疗疾(jí)病的效(xiào)果，

　　但是(shì)由于(yú)甘蔗的水分比较多，可以起到润喉和止渴(kě)的效果(guǒ)。但要(yào)注意(yì)科咳嗽期间避免(miǎn)大量使用甘蔗，因为甘蔗含糖量(liàng)比较多，过量食用可能会加重咳嗽症状。

青甘蔗怎么挑甜的呢

　　1、色(sè)泽。

　　可以看青甘蔗外皮的色泽(zé)，甜的青甘蔗不仅色泽亮丽，而(ér)且外表有一层白霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗果(guǒ)肉是淡黄的，像(xiàng)那些有黑点(diǎn)、红心的就不要(yào)购买了。

　　3、水分。

　　水(shuǐ)分充足的青甘蔗吃起来才会(huì)更甜，那些水分比较(jiào)少(shǎo)的(de)不仅不甜(tián)吃起来口感也不会太好。

怎么挑选青皮甘蔗(zhè)如何(hé)挑选青皮甘(gān)蔗

　　1、挑选甘蔗的(de)时候(hòu)，粗细一定要均匀，过(guò)细的不能选(xuǎn)，过粗的一般也不建议选择，可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)中等(děng)粗细的甘蔗。

　　2、选择紫皮甘蔗的时候，皮(pí)泽光亮(liàng)，挂有白霜，颜色(sè)越(yuè)青的(de)越(yuè)好，颜(yán)色越(yuè)深，甘(gān)蔗越老越(yuè)甜。

　　3、甘蔗弯来弯(wān)去可能有虫口(kǒu)，我们要挑选相(xiāng)对直的甘蔗，不能选择(zé)太(tài)过于弯(wān)曲(qū)的。

　　4、青(qīng)皮(pí)甘蔗比较(jiào)细，口(kǒu)感(gǎn)更脆，青皮的一般(bān)是甘肃(sù)甘(gān)蔗，口感更甜一点。

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