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芒(máng)果是(shì)热性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带(dài)地区，是(shì)国(guó)际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不(bù)是热性生(shēng)果。芒果在(zài)中(zhōng)医看来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热(rè)阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐(tǔ)逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性(xìng)的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当芒(máng)果在(zài)运(yùn)送时遭到揉(róu)捏(niē)或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良(liáng)久得(dé)了，或许过一两天就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经放又能够随时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有(yǒu)这样(yàng)阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感(gǎn)就(jiù)没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形(xíng)状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分(fēn)甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特别的(de)浓郁(yù)，而(ér)好的芒果(guǒ)一(yī)般(bān)闻(wén)起来都会(huì)有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的(de)传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是越(yuè)大(dà)越好(hǎo)的(de)，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选(xuǎn)择的(de)芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多(duō)种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就(jiù)能(néng)看(kàn)出不同，一般人都会选择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不(bù)耐贮存的生(shēng)果，假(jiǎ)如我们一般(bān)在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的(de)，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的芒(máng)果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒(máng)果除了要(yào)看(kàn)之外，也要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定(dìng)要选重的买，重的(de)芒果阐明(míng)它的(de)水分(fēn)愈加足(zú)够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比较长了(le)。

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