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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多种维生素和矿物(wù)质(zhì)成分，能有效促进机(jī)体的新陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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