随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的(de)人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可(kě)能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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