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ln的公式大全，ln4-ln2等于多少黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)含有(yǒu)大量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)，能够(gòu)把人体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当(dāng)作(zuò)废(fèi)物(wù)排(pái)出(chū)身体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到(dào)很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还(hái)有很多其他(tā)的营养物质(zhì)，具(jù)有降(jiàng)血压(yā)和治疗贫(pín)血的功(gōng)效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍ln的公式大全，ln4-ln2等于多少米中所(suǒ)含的(de)脂肪(fáng)主要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的(de)氨基(jī)酸，对调(diào)补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的(de)种子(zi)。

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　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形(xíng)似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北(běi)、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷。

　　本植(zhí)物的(de)根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪(fáng)，主要为不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃(chī)对(duì)高血压(yā)患者有益。