初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
关于(yú)初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)以及初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)成绩标准,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间,中考女(nǚ)子800米标准成绩,2020中(zhōng)考女(nǚ)生800米评(píng)分标准等问(wèn)题,小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下知识:
初(chū)中女生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比(bǐ)较(jiào)适应(yīng),不会(huì)产生(shēng)需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前抢。
在(zài)队(duì)伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频频转换。
有的(de)时候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开(kāi)初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间心(xīn)的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会(huì)更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其(qí)余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出(chū)前(qián)越过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后不(bù)分跑道(dào)。
跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他(tā)人(rén)力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会。
参(cān)考(kǎo)资(zī)料(liào)来(lái)源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:绿茶通用站群 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了