10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米-绿茶通用站群

10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及(jí)一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)千焦，一个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少米饭(fàn)，一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热量是多(duō)少卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在(zài)80克左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是(shì)196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还含有多(duō)种维生素及矿(kuàng)物(wù)质，但质地较粗糙，草腥味较(jiào)重(zhòng)，食味不(bù)及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是(shì)他(tā)最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　烹饪时(shí)，你可(kě)以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清(qīng)水(shuǐ)清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐和(hé)适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋液后，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大(dà)约七八分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后(hòu)把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好(hǎo)的吃方(fāng)式(shì)。

　　制作(zuò)时，你可以根据自己的需要(yào)混合适(shì)量的10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的(de)最(zuì)佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎，混合(hé)成(chéng)蛋(dàn)液，翻(fān)炒成(chéng)块(kuài)状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻(fān)炒到香(xiāng)味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适(shì)量的食盐调味，然后就可以从锅(guō)里吃(chī)了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之(zhī)前(qián)，10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米鹅蛋的蛋(dàn)壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋(dàn)的表(biǎo)面应(yīng)该(gāi)涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑(sù)料(liào)包(bāo)装，它(tā)应(yīng)该直接放(fàng)在一个可以(yǐ)密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后(hòu)，可以(yǐ)品尝，放(fàng)在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝(jué)大(dà)部(bù)分是(shì)集中在蛋黄(huáng)内(nèi)，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发(fā)育有很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要(yào)含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边(biān)铁、磷和钙(gài)含量较多，很容易被人体(tǐ)吸收(shōu)，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素(sù)含量也(yě)很丰(fēng)富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些核(hé)黄(huáng)素，对(duì)人视力也(yě)有很好补益作用。