莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(c冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型éng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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