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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前(qián)抢。
在队伍(wǔ)的(de)中间就可以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度(dù),不要(yào)频(pín)频转换。
有的时候会增(zēng)加身体的(de)负担。
跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开心(xīn)的事(shì)情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格?
根(gēn)据(jù)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级(jí)请(qǐng)参卧室放wifi有什么危害知乎,wifi放在卧室里有害吗看国(guó)家(jiā)学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:
各地(dì)中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨(zī)询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生卧室放wifi有什么危害知乎,wifi放在卧室里有害吗必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分(fēn)跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩(jì)有效(xiào)。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)卧室放wifi有什么危害知乎,wifi放在卧室里有害吗考生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一(yī)组,每个考(kǎo)生一(yī)次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了