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虎门销烟发生在哪里踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

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　　踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子的。

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球(q虎门销烟发生在哪里iú)球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。